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新的一年刚开始,民众可以开始订定新的生活目标。图/ingimage 分享 facebook 对新的一年有新的期待吗?长达7天的农历春假,民众在家放松、休息之馀,也可以好好利用这段时间充电,在假期中放慢生活的步调,调整日常生活的节奏,与纷扰的人事物断舍离,在新的一年重新开始。根据《Business Insider》报导,民众可以利用以下5个方式让新年有新开始: 一、调整生活作息重新调整每天的起床、就寝时间,睡满6个小时以上,确保自己有充足的睡眠时间。另外也要注意水分的摄取,三餐在正常的时间下进食。难得有空閒的时光,翻出一直以来想吃的美食清单,亲自下厨吧!二、整理家中环境先从最小的地方开始下手,玄关旁堆积如山的邮件,不论是信用卡单还是广告信,取出重要文件后其馀的通通处理掉。再来是瓦斯炉、微波炉、冰箱及厨房周遭,污垢油渍累积了一年,趁这个时机通通清理干净。女孩们也别忘了整理自己的衣橱,整齐收纳过去来不及收好的夏装。行有馀力的话,也可以买些有质感的摆饰让家中增添新气息。三、大扫除断舍离果断地删除手机中没在使用的APP、通讯录里没再联络的朋友,想必能为你的手机清出不少空间。此外,也别忘了检查自己有没有订阅到根本没在使用的服务,像是各式线上串流影音平台、娱乐游戏或是需要付费的修图软体。另外像是衣橱里好几年都没有穿过的衣服,也要下定决心断舍离。四、打造全新造型新的一年尝试新的发型吧!请设计师为你打造新的造型,大胆尝试新的妆容、跟老旧的化妆品说再见,适时的改变会让整个人焕然一新。五、做好完善计画民众可以趁新的一年刚开始,购入新的手帐或行事历,为这一年规划行程、设定预算或是订定新的目标。若是过去有积欠债务或是有人尚未还钱,也要安排还钱、收款的时程管理,为新的一年做好准备。

抵台被禁入境 陆客拿下口罩飙骂地勤:有人情味吗

‧大陆疫情整理包/武汉肺炎死亡达106例 陆春节假期延长到2月2日‧整理包/看台湾与全球最新确诊病例 与各国应变红衣男得知无法入境台湾时,在柜台前飙骂「台湾人还有人情味吗?没有人味啦!」。 图撷自「爆料公社」影片 分享 facebook 武汉肺炎疫情持续扩散,香港政府终宣布由27日午夜零时起,所有湖北省居民,以及过去 14 日去过湖北省的非香港居民,都不准入境香港。另一边厢,台湾亦发布全面禁止中国大陆人士入境的措施。在当局无预警宣布下,位处台湾机场的地勤人员首当其冲,不但要为受影响游客安排转机,甚至要承受投诉和谩骂,有网民则分享片段,显示一名中国游客得知未能入境台湾时,在柜台飙骂「台湾人还有人情味吗?没有人味啦!」引起网民反感。一名自称是地勤人员的网民向facebook社团《爆料公社》上传影片,只见一名除下口罩的内地男游客在柜台前不断指骂职员「台湾人还有人情味吗?没有人味啦!」、「什么东西呀!全世界没有的,餐厅不让人进门!」该网民指,影片中的大叔已经骂了一整个上,又说「干脆死在这边」,令他们非常难做。 拍片者直言,因是无预警宣布,有些来自中国大陆的航班已在天空上,落地后才知不能入境,因而令地勤忙得不可开交,又要忙着帮他们转到其他航班,「有些航空公司也不愿意载这些人,搞得肉球一样」。他崩溃地说,「现在整个机场就是一个大瘟疫区」。影片传出后,引起一众网友怒骂,「这里不是大陆,要吵滚回去大陆吵」,又指拒绝入境做得对,「凭什么要对你们同理心,滚」、「拜讬……好好待在你们的地方就好!不要来残害我们台湾人」,另有网民慨叹「机场人员真的很辛苦」。延伸阅读:【武汉肺炎】武汉女抵大坂直言只为健康 如身体不适求医日本医院【武汉肺炎】封城后武汉人超市扫货囤粮 这款即食面竟然无人抢?文章授权转载自《香港01》

春假先学会断舍离!黑龙江快乐十分鼠年重新出发的5大秘诀

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本文来源:黑龙江快乐十分平台 责任编辑:黑龙江快乐十分官网 2020年01月29日 09:24:21

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